品茶，品了那么多年，我一直都在坚持一个信念就是，品茶请用身体来品，一个茶的好与不好，你的身体会有讯息提醒你的。
品茶是很个人，有些人喜欢品老茶、青茶、普洱茶、花茶、岩茶、潮洲茶、绿茶、红茶等。
茶本身的品种很多，再加上名称更多，因此很多人在没接触到的时候都会有一个概念就是，喝茶伤身，喝茶睡不着觉等等的问题。
由于茶本身种类多，再加上个人的口味，一些人喜爱喝铁观音的香味与口感，可是却喝出问题来，于是去看医生时，医生就说，是因为品太多茶所致，身体不能承受那么多。
铁观音茶确实是不能喝那么多，尤其是上了年纪者，但他们可以选择在早上时段品，那么到了下午就改品老普洱或熟普洱茶，因此这些茶已风化，再加上是属于碱性茶，因此这不但对身体无害 反而喝多了会对身体有好处。
当然必须要强调的一点就是，不管你品到什么茶，不管什么年份、不管什么价码、不管广告打到多么响，也不要用耳朵品茶，最重要就是保持一颗赤子之心品茶，那么你的身体自然而然会传达 讯息给你。
这里所谓的讯息就是，你品了这个茶之后的感觉，舒服？顺畅？感觉慵懒想睡觉？还是头疼？想呕吐？冒汗？这是就是你品茶之后的感觉，这些都很重要，因为每个人的体质都不一样，再加上本身的饮食习惯也会影响，因此请掌握身体传达给你的讯息。
品一个茶后，好好享受身体传达的讯息吧！如果品之后，太阳穴一直跳着不停，也许这个茶不适合你，因此茶气太阳了。又或者品之后出现心悸现象，那么这也不适合你。在这种情况下，你就要作出选择到底是不要买这个茶或继续品茗了。
品茶是很个人，有些人喜欢品老茶、青茶、普洱茶、花茶、岩茶、潮洲茶、绿茶、红茶等。
茶本身的品种很多，再加上名称更多，因此很多人在没接触到的时候都会有一个概念就是，喝茶伤身，喝茶睡不着觉等等的问题。
由于茶本身种类多，再加上个人的口味，一些人喜爱喝铁观音的香味与口感，可是却喝出问题来，于是去看医生时，医生就说，是因为品太多茶所致，身体不能承受那么多。
铁观音茶确实是不能喝那么多，尤其是上了年纪者，但他们可以选择在早上时段品，那么到了下午就改品老普洱或熟普洱茶，因此这些茶已风化，再加上是属于碱性茶，因此这不但对身体无害 反而喝多了会对身体有好处。
当然必须要强调的一点就是，不管你品到什么茶，不管什么年份、不管什么价码、不管广告打到多么响，也不要用耳朵品茶，最重要就是保持一颗赤子之心品茶，那么你的身体自然而然会传达 讯息给你。
这里所谓的讯息就是，你品了这个茶之后的感觉，舒服？顺畅？感觉慵懒想睡觉？还是头疼？想呕吐？冒汗？这是就是你品茶之后的感觉，这些都很重要，因为每个人的体质都不一样，再加上本身的饮食习惯也会影响，因此请掌握身体传达给你的讯息。
品一个茶后，好好享受身体传达的讯息吧！如果品之后，太阳穴一直跳着不停，也许这个茶不适合你，因此茶气太阳了。又或者品之后出现心悸现象，那么这也不适合你。在这种情况下，你就要作出选择到底是不要买这个茶或继续品茗了。
品茶，惜茶，珍惜每一杯好茶......
###
