很多人一直都告诉我，不时的提醒我，喝茶很伤身。
他们说，医生告诉他们说，不要喝那么多茶，喝茶会伤身。
其实，我可以告诉大家，茶这个字眼包括了很多，因为茶本身就很多种，普洱茶、绿茶、花茶、草药茶、红茶、岩茶等。
而这些茶之中，又分成很多种，就以普洱茶而言，它本身就分成老、青与熟，单单这些就须要认识，不同的茶有不同的特性，因此不能一概而论。
当然须要强调的一点就是，喝茶也要喝对时间，如果你说，在晚上喝青普洱茶，那么可以肯定的一般的人都会因此而睡不着。
在这种情况下，建议大家饭后不仿品一泡熟普洱茶或老茶（有年份的普洱茶），通过这样的方式不但能增进家庭的和谐，同时也能让大家的肠胃更舒服，因此老茶有温胃作用。这不是我说的，这是专家曾经这么说的。
所以，选对茶，选对时间喝茶是很重要的。
如果在中午时分，大家可选择一些轻焙火的铁观音来品，这不但能帮助消化，同时也能解除体内过多的脂肪。若不想品铁观音，对一些上班族女郎而言，她们可选择花茶类来品，如玫瑰花茶、甜菊伴一些普洱茶一起来品，也是一个十分不错的选择。
所以，请大家不要认为茶会伤身，伤神，这只能说，大家喝的时间不能，喝不能茶，因此要喝茶请选对时间，选对茶，那么大家就能喝到对身体有益的好茶了。
他们说，医生告诉他们说，不要喝那么多茶，喝茶会伤身。
其实，我可以告诉大家，茶这个字眼包括了很多，因为茶本身就很多种，普洱茶、绿茶、花茶、草药茶、红茶、岩茶等。
而这些茶之中，又分成很多种，就以普洱茶而言，它本身就分成老、青与熟，单单这些就须要认识，不同的茶有不同的特性，因此不能一概而论。
当然须要强调的一点就是，喝茶也要喝对时间，如果你说，在晚上喝青普洱茶，那么可以肯定的一般的人都会因此而睡不着。
在这种情况下，建议大家饭后不仿品一泡熟普洱茶或老茶（有年份的普洱茶），通过这样的方式不但能增进家庭的和谐，同时也能让大家的肠胃更舒服，因此老茶有温胃作用。这不是我说的，这是专家曾经这么说的。
所以，选对茶，选对时间喝茶是很重要的。
如果在中午时分，大家可选择一些轻焙火的铁观音来品，这不但能帮助消化，同时也能解除体内过多的脂肪。若不想品铁观音，对一些上班族女郎而言，她们可选择花茶类来品，如玫瑰花茶、甜菊伴一些普洱茶一起来品，也是一个十分不错的选择。
所以，请大家不要认为茶会伤身，伤神，这只能说，大家喝的时间不能，喝不能茶，因此要喝茶请选对时间，选对茶，那么大家就能喝到对身体有益的好茶了。
