茶枕礼物，送家人朋友一份健康！

追求健康生活的21世纪人纪人类的期盼，睡眠占据了人生三分之一的宝贵时间，所以选择一个舒适的枕头是非常重要的事情，而选择一个优质茶枕将直接改善人体的睡眠质量。

为了人类的睡眠增加一层保障，所以茶枕作为礼物也成为现在的一种时尚！茶枕礼物表真情，茶枕礼物把健康送给你、我、他！

其实，本身是爱茶之人，也许天天对着电脑，最近常常会头疼及眼睛特别疲累，因此在一次偶然的机会下，让我认识了茶枕。自从用了茶枕后，这个问题慢慢的减少了。

我是知道茶枕的好处，而自己也曾用喝剩的茶叶，然后拿到太阳底下晒，干了之后，把它装进布袋内，然后做枕头睡觉。哈，说实在的，真的有些不习惯，因为晒干后茶叶显现粒粒，因此睡觉、起来的时候，有些不习惯。

可是买了现在这个茶枕后，告诉你，真的很不同，枕头发出清清的香味，真的很舒服。这就是一分钱一分货。

有机会的话，大家真的要试一试，很不错的，尤其是上了年纪者，通常都会面对这方面的问题，也许这可以有助于他们入眠，睡个好觉。

从战国时期的《神农本草》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的药理作用。随着现代科学研究的深入，茶叶的医疗保健功能作用，得到进一步的挖掘，研究表明茶叶有神奇保健功能，并且把茶枕的保健功能发挥到各方面，茶叶做成枕头正是其中一个表现。

唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中记载：用茶叶枕头可明目、清心、安神、通经络、延年益寿。依据中医“凉头热脚”的理论和闻香疗法，将传统配方与现代完美结合，运用独到的现代工艺。

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让健康从“头”做起

随着现代科学研究的深入，茶叶的医疗保健作用得到进一步的深入挖掘。研究表明，茶叶具有灭菌、抗辐射、消暑解热等作用。

在社会竞争日趋激烈的今天，人们承受的压力过大，特别是作为社会中坚力量的职业群体，成为了诸多疾病“青睐”的高危人群。

下班回家，一张整洁、舒适的大床成为了许多人缓解压力的有效途径。但同为床上用品，人们通常注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕芯“请”到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的“咽喉要道”，加之人睡觉时“新陈代谢”所带来的分泌物脱落和呼出的不纯净气体大量地渗入，成为“脏乱差”的藏污纳垢场所，仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治标不治本”，枕芯内的污浊气息不能除掉，所以枕头已成为现代家庭卫生的盲区。医学专家建议枕芯至少两年更换一次。

睡眠占据了人生1/3的宝贵时间，选择一个优质有益健康的枕头，将直接改善人体的睡眠质量。

茶香轻盈四溢，沁人心脾，使人倍感新鲜，如沐茶园。枕眠其上流香入脑，可较快消除疲劳。

中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相联。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊、开窍醒脑、扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳。

天然植物健康枕，依据闻香疗病的中医学理论，把具有芳香性的天然草本植物的根、茎、花进行配伍，再加之茶叶的天然特性，制做成寝枕。枕眠其上，头温使枕内的天然草本植物挥发芳香性物质，香气凝聚于枕周尺余，其香淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走，是一种预防疾病养生保健的有效手段。

让我们告别白天工作的紧张和繁忙，让我们独守这份心灵的静谧，让幽幽茶香伴您进入梦香……

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请不要错过身边的一切！

您是否每天匆匆忙忙回家，然后每二天，再冲冲盲盲的上班呢？

老天爷对每个人都很公平，给了大家365天，每个人都是一样的，你是24小时，我也是24小时，在这些匆忙的日子里，就在新一年的到来，是时候大家想想了。

到底大家那么匆忙是为了什么？生活？感情？亲情？金钱？关系？社会？还是......

每个人的每一天都有一个目标，但如果当大家冲到忘记了不知为了什么，有时候放慢一些脚步，看看一下四周围，原来身边的一景一物是那么的美丽。

我还记得，在一次回家的路上，突然我被眼前的晚霞的美丽景色吸引了我的注目，原来回家路上的晚霞竟然是那么漂亮，而我却一次又一次的错过了，只因为我差不多每天都超时工作。

我才惊醒，原来我错过了那么多！

在工作的时候，我选择放慢脚步，让我可以看到更多，就像今天一样，我出外工干，在外头，竟然可摄取一些尔外的惊醒。

它们是一朵朵不起眼的小花，可是当拍摄下来，发现到人它们竟然也有娇人的一面。

如果大家也是这样，无妨放慢脚步，也许真的会看到另一片天.....

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圣诞节快乐

幸福平安夜，

悠悠鹿铃声，

快乐圣诞节，

我把礼物送，

给你一盏灯，

照亮你前程。

问你一声好，

送我祝福情。

依体质喝茶

据人民网-健康时报报道，人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，因此喝茶要看体质“下单”。 　　

身体比较虚弱的人，应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人，也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。

绿茶性味苦寒，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的，具有清热、消暑、解毒的作用。但由于绿茶属不发酵茶，茶多酚含量较高，对肠胃有一定的刺激性，肠胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，减少刺激性。

女性经期前后以及更年期，性情烦躁，适宜饮用花茶，有疏肝解郁、理气调经的功效。

身体肥胖、希望减肥的人可以多喝乌龙茶，因为乌龙茶分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化。喜欢参加派对和饮酒的人也可以喝乌龙茶，它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。

苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶凉性偏重，虚寒体质的人常喝会损伤体内阳气，比较适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者。普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。

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健康时尚养生喝茶

在人们的印象中，喝茶似乎是一件古老的事情，但细看街头那些装修精致的茶肆，你会发现在提倡绿色生活的今天，喝茶已经成了一种既健康又时尚的休闲养生方式。

对于从老祖先时代就热爱喝茶的中国人来说，茶一直是既健康又优雅的饮品，当饮茶的习惯传到日本，日本人还为此发展出一套复杂又迷人的“茶道”；随着西方不断出炉的研究报告指出，绿茶的营养成分不论在养生或抵御疾病上都有令人意想不到的绝妙功用；追求营养及健康的现代人又掀起一股饮茶的风潮，搭配可瘦身的宣传与东方女性追求白皙肌肤的梦想，普洱减肥、绿茶护肤、花草茶养颜……在这个夏天，就在这春茶上市的季节，你也端起茶杯，由内到外地感受一下茶那不可思议的魅力吧！

绿茶的确含有某些能帮助人维持身材，使皮肤更健康的成分。现在，不但与绿茶相关的饮料、食品大行其道，连保养品都努力萃取绿茶成分，借由它的抗老化功能及清新的茶香味，帮助现代人更妥善地保护肌肤免于自由基的伤害，并增添生活情调。

儿童可以喝点绿茶 如果将茶冲得淡一点，儿童也可以喝。此外，还可以提倡孩子们饭后以茶汤漱口。在日本，就非常提倡小学生饮茶，因为大量调查结果显示，喝茶的孩子比那些不喝的发生蛀牙的几率要小得多。

胃不好的人，多喝红茶 红茶是一种发酵茶，比绿茶含有更多的咖啡碱，提神利尿的功效也较绿茶要好。一般认为，红茶是“热性”的，特别适合肠胃较弱的人。

花茶适合女性喝 花茶较适宜女性服用。它有疏肝解郁、理气调经的功效。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩，玳玳花茶有调经理气的功效。女性在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。

糖尿病人喝白茶 白茶的茶性清凉，白茶加工中未经炒、揉，任其自然风干，茶中多糖类物质基本未被破坏，是所有茶中茶多糖含量最高的。而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效，因而糖尿病患者最适合饮用的是白茶，喝时应注意用凉白开长时间浸泡（7～8小时），于清晨和晚上喝，不能用开水冲泡，以免高温破坏茶多糖。

乌龙茶最提神 乌龙茶有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效，且有较强的提神效果。可于静夜苦读时，泡上一杯浓香型的武夷岩茶，既提神醒脑，又解除读书的疲乏。

黑茶适合“肉食者” 黑茶加工中因经过后发酵工序，茶性更温润，去油腻、去脂肪、降血脂功效更显著。平时饮食结构以肉制品为主的消费者可选择黑茶类，如湖南的茯砖茶、湖北的青砖茶或云南的紧压茶、普洱茶等等。

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树皮下的讯息

很多人问我，这是什么？

怎么会有这样的东西呢？

我说，这是树皮。

他们都说，很难想象这是树皮，怎么会有那么多的红点？

其实，说实在的，我无法回答，因为我确实不是这方面的专家，我只是把我思我想我看的一物一景拍摄下来，让大家欣赏一景一物另外的镜头。

在镜头下，它们会显得更加不同，因为肉眼看到与镜头下的景色确实是两回事。

事情往往就是这样，很多事情请不要只看表现，表面的东西太过“华丽”、"包装”、“造作”、“虚伪”，就如这个树皮一样，它确实与一般树皮大同小异，并没有任何差别，但在近以距离往前一看，就会表露无遗。

当然，有时候会看到好的一面，而有时候会看到丑陋的一面，但愿，每天能看到好的一面，但愿如此.....

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芽的告白

我正在努力，努力向上，纵然前面的路很苦，但我还是勇往直前。

我只须要一些阳光，一点点不雨水，还有一些些的养分，我就可以了。

它就是那么的坚强，从树皮的另一面发芽。

至少它所传达给我的含意是这样的。

新的一年就快到来，很多人都会为人前途而烦，而有些人则会为了找更多钱而失去了方向，可是这个小小的树苗，仿佛与世无争般，它只为了自己而活，只为了争脱这个树皮，就可让他伸展出，以后是福是祸就是看老天爷是否特别的给予眷念。

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小花的魅力

它是一朵小花。

一朵非常不起眼的小花。

可是在微镜头下，它竟然是那么是脱俗，仿佛不食人间烟火一样。

它的不起眼，不漂亮，愿可以在我的镜头下，永远灿烂。

同行光辉在看到我拍摄这张照片时，就问及我，你很喜欢拍这种镜头哦。

我笑着不语，因为我知道，一些事情，一些情况，即使一朵小花，是可以在如此近距离的情况下，让人心动。

落叶飘零

落叶总是予人悲伤的感觉。

尤其是刮大风的时候，更是喜爱落叶的感觉，就像小片片叶子在跳舞。

今天，在路过关丹一个花园住宅区时，突然发现到此景，马上把它拍摄下来。

没什么，只是凭感觉把它拍摄下来。

脑海只闪过一句话：“树大招风”，而满地落叶就是最好的证明。

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